RECETA que te HARA PERDER PESO 🥣😜 POCOS INGREDIENTES, SANA 😍 TAN BUENO QUE LO COMERAS TODOS LOS DÍAS

 Esta receta BARATA y FÁCIL DE PREPARAR te llenará de ENERGÍA, ideal para DIETAS de CONTROL DE PESO, sale súper rico el cocidito¡¡¡ Más abajo os dejo el vídeo con la receta paso a paso.

INGREDIENTES:

  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 2 patatas
  • 2 zanahorias
  • 1 calabacín
  • 1 cucharadita de pimentón

RECETA:

  1. Pelamos todas las verduras y hortalizas.
  2. Colocamos las zanahorias laminadas en el fondo de una cazuela.
  3. Encima las patatas cortadas en tacos
  4. Encima el calabacín troceado.
  5. Agregamos sal al gusto y agua hasta cubrir y cocinamos 15 minutos a fuego medio.
  6. Preparamos un sofrito con los ajos, aceite y el pimentón.
  7. Agregamos el sofrito a la cazuela, removemos y terminamos con 15 minutos más de cocinado, esta vez a fuego lento.
Como habéis visto la receta es facilísima de preparar y sale un cocido lleno de energía, con pocas calorías y muy saciante, os va a encantar. Ideal para dietas de control de peso.


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